Educazione alimentare

Consiste nell'insegnare i principi di  una sana e corretta alimentazione secondo le attuali linee guida e strategie per applicarli. Ha l'obbiettivo di fornire gli strumenti per:

  •  saper scegliere quali cibi comprare in base a una giusta lettura dell'etichette ed informazione delle caratteristiche dell'alimento
  • capire quali sono le porzioni adeguate da consumare
  • saper prediligere e eseguire i metodi di cottura per preservare le proprietà degli alimenti
  • valutare la veridicità e importanza delle informazioni disponibili sul web

© 2020 Biologa Nutrizionista Cynhia Gentili, esperta in nutrizione. Via Don Marcello di Girolami 18, 63064 Cupra Marittima
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